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Las tensiones que la vida nos impone en el día a día como son un cambio de trabajo, de residencia, el estrés por el constante tránsito en la ciudad, diferencias con personas cercanas a nosotros, los períodos de soledad, etcétera, son generadores de emociones que no sólo representan un reto a nuestros recursos internos para afrontarlos y a nuestros valores para tomar decisiones, sino que superan las fuerzas que tenemos y llegan a afectarnos de manera sustancial.

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